Как пить, но не пьянеть

Как пить, но не пьянеть Как известно, употребление алкогольных напитков является нормой для большинства людей. Алкоголь присутствует на каждом праздничном столе, ни одни важные переговоры не обходятся без спиртного. Поэтому достаточно часто после веселья наступает быстрое опьянение, а на утро беспокоят неприятные симптомы похмелья. 
Многие люди интересуются: как пить, но не пьянеть? Конечно же лучше и вовсе отказаться от алкоголя, однако это не всегда удается. Чтобы избежать быстрого опьянения с мучающими последствиями в виде головокружения, тошноты, рвоты необходимо соблюдать некоторые правила перед и вовремя застолья.

Рекомендации, как пить и при этом оставаться трезвым

1. алкоголь нельзя принимать на голодный желудок, иначе опьянение наступает очень быстро, уже после 2-3 рюмок крепкого алкоголя. Очень важно за 40-60 минут перед предстоящим застольем перекусить – это может быть несколько бутербродов (хлеб с маслом) или можно выпить сырое домашнее яйцо;
2. подготовить организм к застолью можно приняв заранее адсорбирующие средства. Лекарства продают в аптеке и отпускают без рецепта, как правило, их принимают на следующий день после употребления спиртного. Однако, для предупреждения сильного опьянения адсорбенты лучше принять и перед празднеством. Наиболее популярным препаратом является активированный уголь. Принимается из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Среди новых препаратов с адсорбирующим действием - атоксил, лиферан, лигносорб. Аптечные средства связывают токсические вещества и ускоряют их выведение из организма. Повторный прием лекарства рекомендуется на утро после застолья;
3. прием ферментативных препаратов помогает справиться организму с переработкой этанола, а также облегчает состояние при переедании, в частности жирной пищи. Среди наиболее популярных средств – креон, мезим форте, панкреатин. Их принимают во время застолья, вместе с едой;
4. за два-три часа рекомендуется принять витамины группы В. Как правило, при алкогольной интоксикации витамины группы В быстро израсходуются, в результате чего страдает печень. Плохое функционирование печени приводит к нарушению процессов расщепления этилового спирта и быстрому опьянению. Прием витаминов также рекомендуется на утро после застолья и даже в течение нескольких дней после. Принимают мильгамму, нейромультивит и другие;
5. закусывать спиртное лучше горячими блюдами, а также отдать предпочтение лучше свежим фруктам и овощной нарезке или салатам. Особенно снижают всасываемость этанола цитрусовые, в которых также содержится повышенное количества витамина С, необходимому организму после употребления спиртного;
6. алкоголь не запивают сладкой газировкой или минеральной водой. Хорошо после алкоголя выпить яблочно-виноградный, лимонный сок;
7. откажитесь от экспериментов со смешиванием различного вида алкоголя. Лучше выбрать один напиток и понемногу пить его весь вечер (следует быть осторожно с шампанским, иначе даже в небольших количествах он способен привести к быстрому опьянению).

Хитрости на тему: как пить и не пьянеть!

Как пить, но не пьянеть? Очень важно постоянно контролировать себя. К примеру, уменьшить прием спиртного можно активно двигаясь: не следует отказываться от танцев или можно периодически выходить на улицу (балкон) дышать свежим воздухом. Также следует уменьшить количество скуриваемых сигарет или и вовсе от них отказаться. Активное и пассивное курение ускоряет процессы опьянения. Если вам не помогли наши советы, то теперь необходима помощь нарколога или комплексное лечение.

Возврат к списку
КЛИНИКА НАРКОЛОГИИ
КЛИНИКА НАРКОЛОГИИ
КЛИНИКА НАРКОЛОГИИ

Частная наркологическая клиника. Запишись на прием и начнем лечение уже сегодня. ЗВОНИТЕ СЕЙЧАС

Подробнее
УБОД В МОСКВЕ
УБОД В МОСКВЕ
УБОД В МОСКВЕ

Ультрабыстрая опиоидная детоксикация - это первый этап в лечении наркотической зависимости. ЗВОНИТЕ СЕЙЧАС

Подробнее
НАРКОЛОГ НА ДОМ
НАРКОЛОГ НА ДОМ
НАРКОЛОГ НА ДОМ

Вызов нарколога на дом для консультации и оказания первой наркологической помощи 24/7. ЗВОНИТЕ СЕЙЧАС

Подробнее
Связаться по WhatsApp