• Адрес : Россия, Москва Береговой проезд 5А, корпус 1, офис 234С
  • Телефон : +7 495 132 49 58
  • Email : rc03@list.ru

Что делать, если алкоголику хочется выпить

Что делать, если алкоголику хочется выпить Этот вопрос мучает всех, кто решил распрощаться с алкоголем по тем или иным причинам. Сколько будут длиться страдания и сколько времени придется вести тяжелые бои, прежде чем наступит счастливая и трезвая жизнь, как у нормального человека.

Самое большое желание бросить пить, несомненно, возникает во время тяжелейшего похмелья, день на второй или третий. Лежит человек с тазиком в обнимку или трясется под одеялом и думает: «Ну зачем пил, сколько денег пропил, сколько не сделал дел, что натворил по пьянке».

В это время желание бросить пить навсегда и бесповоротно сильно как никогда. По мере того как улучшается состояние, а жизнь начинает налаживаться — желание бросить пить ослабевает. В этот момент человек легко может начать пить снова, так как тело не очистилось от алкоголя и физическая тяга присутствует в полной мере.

Следующие 2 недели организм избавляется от продуктов распада этанола. Через месяц уже можно считать, что в вас не осталось ничего от выпитого. Важно понимать, что заработанные пьянством болезни и недуги остались — ушел только алкоголь. Но желание пить никуда не пропадает. Теперь оно будет использовать в своих целях другую сторону человека — психологическую.

Нужно отметить, что чем больше времени вы трезвы, тем реже будет «накатывать» тоска по алкогольному прошлому. Как критические отмечают периоды в 3, 6, 9 и 13 месяцев. Затем они становятся реже, раз в полгода или год. Во время такой плохо контролируемой тяги сознание убирает все то ужасное, что было связано с запоями, и «подсовывает» самые приятные воспоминания. Многим завязавшим алкоголикам хочется испытать чувство, которое человек испытывает, опохмелившись на второй или третий день. Когда организм еще не измотан и можно посидеть спокойно после дозы, наслаждаясь накатывающей теплотой и расслаблением.

Как бороться с желанием выпить


Желание выпить будет возникать время от времени, независимо от того, сколько лет вы уже не пьете. Спровоцировать его могут самые обычные моменты, никаких особенных событий не требуется. Нужно быть готовым к этому: война никогда не прекращается. Но с каждым разом будет все легче и легче одерживать победу над зеленым змием-искусителем.

В самостоятельной борьбе с алкоголизмом вам помогут следующие знания:


1. Неважно, насколько велико желание выпить прямо сейчас — оно кратковременно. Чем сильнее оно — тем меньше продлится. Нужно помнить об этом. Можно пойти на сделку с собой: сейчас пить не буду — если также будет хотеться, то выпью завтра. За это время желание уже ослабнет, и вы сможете взять себя в руки.

2. Не нужно быть голодным. На голодный желудок часто хочется выпить. Но стоит только плотно поесть, и это желание пропадает. Поэтому старайтесь перекусить чем-нибудь сразу, как только заметите за собой надвигающееся желание выпить. Если поесть возможности нет, то постарайтесь хотя бы выпить минеральной воды, кофе, молока или кефира, чтобы желудок не оставался пустым.

Эффективно бороться с желанием выпить можно только используя весь доступный алкоголику «арсенал». Сюда включены посещения собраний анонимных алкоголиков: сообща любая проблема решается легче. Там же человек получает понимание и необходимую поддержку, которую сложно получить от тех, кто не понимает глубины и тонкостей проблемы.

Хорошую поддержку могут оказать психологи. Конечно, это уже стоит денег, но подумайте о том, сколько денег, здоровья и возможностей вы потеряете, если снова сорветесь и начнете пить. Очевидно, что лучше посещать психолога — да это даже и звучит престижно, гораздо престижнее, чем валяться под заборами.

В роли тяжелой артиллерии может выступить стационарное лечение в специализированной клинике. Амбулаторные групповые программы не требуют, чтобы вы постоянно находились в стационаре, но тем не менее включают в себя обширный комплекс как индивидуальных, так и семейных и групповых занятий, а также физиологические процедуры.

При необходимости вам даже смогут составить индивидуальную программу. Это делается на основе проводимого исследования, анализов и беседы с психологом. Как правило, такие курсы надолго снимают тягу к спиртному и раскрывают человеку радости трезвой жизни. А самое главное, что эти методы работают, а качество вашей жизни меняется... Помните, что трезвость - это не цель, а средство для достижения цели... Всего вам доброго!!!


Возврат к списку
КЛИНИКА НАРКОЛОГИИ
КЛИНИКА НАРКОЛОГИИ
КЛИНИКА НАРКОЛОГИИ

Частная наркологическая клиника. Запишись на прием и начнем лечение уже сегодня. ЗВОНИТЕ СЕЙЧАС

Подробнее
УБОД В МОСКВЕ
УБОД В МОСКВЕ
УБОД В МОСКВЕ

Ультрабыстрая опиоидная детоксикация - это первый этап в лечении наркотической зависимости. ЗВОНИТЕ СЕЙЧАС

Подробнее
НАРКОЛОГ НА ДОМ
НАРКОЛОГ НА ДОМ
НАРКОЛОГ НА ДОМ

Вызов нарколога на дом для консультации и оказания первой наркологической помощи 24/7. ЗВОНИТЕ СЕЙЧАС

Подробнее
Связаться по WhatsApp